Emoce & Tělo
EFT – technika emoční svobody
Jemné poklepávání na konkrétní body na těle, které pomáhá uvolnit nahromaděný stres, úzkost, strach nebo emoční bloky – rychle, šetrně a bez nutnosti dlouhého rozebírání.
👤
Pro koho je to vhodné
- ✓ Cítíš se dlouhodobě ve stresu nebo napětí.
- ✓ Trápí tě úzkosti, strachy nebo fobie.
- ✓ Potřebuješ praktický nástroj, který můžeš používat sám/a.
- ✓ Chceš uvolnit emoční bloky bez dlouhého mluvení.
✨
Co se děje při sezení
Společně identifikujeme téma a jeho intenzitu. Poté jemně poklepáváme na akupresurní body, zatímco téma držíme v mysli. Sledujeme, jak emoce postupně slábne.
Tip: EFT se dá naučit a používat i samostatně v běžném životě.
Co si odneseš
😌 Okamžitou úlevu od stresu a napětí
🛠️ Konkrétní techniku pro každodenní použití
💚 Uvolnění emocí, které tě dlouho tížily
🔋 Více energie a lehčí pocit v těle
Jak probíhá spolupráce a cena
Jedno individuální EFT sezení trvá 60–75 minut a probíhá online. Cena je 1 200 Kč.
Pokud cítíš, že by pro tebe bylo užitečné mít na sezení dva průvodce (Ivanu i Petra zároveň), můžeme se domluvit na tandemovém sezení za 1 900 Kč.
Chceš si EFT vyzkoušet?
Na vstupní konzultaci zdarma ti ukážu, jak EFT funguje, a společně zjistíme, jestli je pro tebe to pravé.
Domluvit konzultaci